El de este libro es un viaje de éxito interior y exterior que te descubrirá todos los secretos para ganar tu oposición. Cimentado en tres pilares fundamentales, Oposición Triunfo trabaja de forma práctica el manejo de los principales retos a los que se enfrenta el opositor: motivación, técnica y control de la ansiedad.
Con un enfoque de 360 grados en la vida de un opositor, divide la obra en tres secciones:
• Oposición Coaching: Motivación, coaching y psicología del éxito. Define mediante técnicas avanzadas de mentoring y coaching la actitud necesaria durante el proceso, así como métodos para mantener la ilusión y llevar una rutina saludable y compatible con tu estilo de vida.
• Oposición Técnica: Herramientas de memorización, técnicas de escritura y oratoria, relación con el tribunal y prueba práctica.
• Oposición Mindfulness: La ansiedad puede ser la peor compañera de viaje de quien oposita. En esta parte, Oposición Triunfo profundiza sobre el estrés, técnicas de respiración y control mental. Reflexiona sobre la necesidad de realizar deporte y adquirir unos hábitos de alimentación que mejoren la concentración y la memoria.
En suma, cincuenta capítulos y un único objetivo: ganar cualquier oposición.